Hormone, ihre Aufgaben und Auswirkungen

Gewisse Mängel und Überschüsse an Hormonen in unserem Körper können zu spezifischen Beschwerden führen. Erfahren Sie mehr zu wichtigen Hormonen, ihren Aufgaben und mögliche Beschwerden. Erkennen Sie sich wieder? Melden Sie sich gerne für einen Ersttermin.

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Estradiol

Estradiol ist ein natürliches Sexualhormon und gehört zur Gruppe der Östrogene. 

Aufgaben 

  • Prägend in der ersten Zyklushälfte
  • Unterstützt Einnistung der befruchteten Eizelle
  • Anstieg vor dem Eisprung (Schleimhautvorbereitung)
  • Abfall des Estradiol-Spiegels am Ende des Zyklus
  • Estradiol lässt die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) wachsen
  • schützt die Knochensubstanz
  • Spiegel sinkt während der Prämenopause erst nach dem Progesteron
  • Prägt den Begriff «Östrogen-Dominanz»


Mögliche Beschwerden bei Mangel:

  • hormonell bedingtes Schwitzen und Hitzewallungen 
  • verminderte Fruchtbarkeit (nach Pilleneinnahme, bei sehr dünnen Frauen)
  • mangelnde Libido wegen trockener, schmerzhafter Vagina
  • Herzrasen, innere Unruhe
  • Osteoporose
  • trockene, faltige Haut
  • dünner werdendes Kopfhaar, Haarausfall
  • vermehrte Gesichtsbehaarung
  • Kopfschmerzen bis Migräne





Progesteron

Progesteron ist ein natürliches Sexualhormon und wird den Gestagenen zugeordnet.

Aufgaben 

  • hält das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut in Schach (Gegenspieler von Estradiol)
  • Vorbereitung und Erhalt einer Schwangerschaft
  • Immunmodulation / Entzündungshemmung
  • stimuliert die Knochenbildung
  • fördert gute Schlafqualität, beruhigend, entspannend

Mögliche Beschwerden bei Mangel

  • prämenstruelle Beschwerden wie Kopfweh, kurze Zyklen, schmerzhafte Brüste und Schmierblutungen
  • zu starke Monatsblutung
  • unerfüllter Kinderwunsch / Aborte
  • Myome
  • Stress-Überempfindlichkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten





Estriol

Estriol gehört zur Gruppe der Östrogene. Es ist das "Schleimhaut Östrogen". 

Aufgaben

  • Durchblutung und Festigkeit der Schleimhäute in Vagina, Blase, Gelenken, etc. 

Mögliche Beschwerden bei Mangel

  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr durch vaginale Trockenheit
  • Gelenkbeschwerden
  • Blasenentzündung in den Wechseljahren oder nach Geschlechtsverkehr 
  • Estriolmangel tritt oft in den Wechseljahren oder bei hormoneller Verhütung auf



Cortisol

Cortisol ist das wichtigste Stresshormon. Es wird in den Nebennieren gebildet.

Aufgaben

Cortisol unterliegt wie der Schlaf-Wachrhythmus einer Tagesrhythmik mit Peak beim Aufwachen und abendlichem Absinken. (Gegenspieler: Melatonin, das Schlafhormon). Dank einem ausgeglichenen Cortisolspiegel schaffen wir auch stressige Tage mit einer guten Energiebalanz, ohne zu überreagieren und zu früh ausgepowert zu sein.  

Cortisol reguliert den Blutzuckerspiegel. Bei viel Stress steigt der Energiebedarf, was Heisshungerattacken begünstigt, die kaum zu kontrollieren sind. Zusätzlich hält Cortisol Entzündungen in Schach. 

Mögliche Beschwerden bei Mangel

  • Erschöpfung, Lustlosigkeit, Nebennierenschwäche, Entzündungen, stressüberempfindlich
  • Grund: meistens langandauernde Stresszustände (Sorgen, Überarbeitung, chronische Schmerzen, u.a.)

Mögliche Beschwerden bei Überschuss

  • Gereiztheit, Stressüberempfindlichkeit, Schlafprobleme, Blutzuckerschwankungen, morgendlicher Schwindel
  • Heisshunger, vorallem auf Süsses und Brot (Kohlenhydrate), dadurch Gewichtszunahme

DHEA Dehydroepiandrosteron

DHEA ist unser "Jungbrunnen-" oder "Anti-Aging Hormon". Es wird in den Nebennieren gebildet. Mit 20 - 25 Jahren erreicht es den Höchststand und sinkt mit zunehmenden Alter ab.  

Aufgaben

  • entspannt bei zu viel Stress und hält damit den Cortisolspiegel in Schach
  • wichtig für ein funktionierendes Immunsystem (auch bei Autoimmunerkrankungen)
  • gesundes Herz, gesunde Gefässe leistungsfähiges Hirn
  • wichtigster Vorläufer für Testosteron

Mögliche Beschwerden bei Mangel

  • Konzentrationsmangel, Vergesslichkeit
  • Energiemangel, Gefühl zu früh alt zu werden, Erschöpfung

Mögliche Beschwerden bei Überschuss:

  • keine. Im Speicheltest werden zu hohe Werte meist mit einem überschiessenden Immunsystem
  • Supplementierung zum Zweck von Leistungssteigerung ist in der Schweiz verboten (Anti-Dopinggesetz)
  • medizinisch indiziert und ärztlich verordnet hilft DHEA zurück zu mehr Energie und Lebensfreude