Das Diaphragma
Suchen Sie ein natürliches, hormonfreies Verhütungsmittel? Dann könnte das Diaphragma das Richtige für Sie sein. Erfahren Sie hier mehr darüber.
Ein sicheres, natürliches Verhütungsmittel
Beim Diaphragma handelt es sich um ein hormonfreies Verhütungsmittel aus weichem, langlebigen Silikon, das zu den sogenannten «Barrieremethoden» gehört. Es wird vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt und bildet durch seine Lage vor dem Muttermund ein Hindernis für die Spermien. Durch die zusätzliche Verwendung eines Gels auf Milchsäurebasis können sich die Spermien nur noch langsam bewegen und sterben frühzeitig ab.
Die perfekte Grösse entscheidet, dass das Dia dich vor einer ungewollten Schwangerschaft schützt und dass Ihr es beim intimen Zusammensein nicht spürt. In 7 Grössen erhältlich.
Für wen eignet sich ein Diaphragma?
- Kinderwunsch: Pille abgesetzt oder Spirale draussen. Kein hormonelles "Dreinpfuschen" mehr bis sich der Zyklus eingespielt hat und der "richtige Zeitpunkt" für die Familienplanung da ist.
- Noch nicht abgeschlossene Familienplanung: Ideal für Paare, welche nach der Geburt eines Kindes die Familienplanung noch nicht abgeschlossen haben.
- Wechseljahre: Ideal für Frauen in den Wechseljahren mit unregelmässigem Zyklus.
- Zusätzlicher Schutz: Für Paare, welche sich einen zusätzlichen Schutz z.B. zum Kondom, zum Verhütungscomputer (Daysy, LadyComp, Femmometer, Trackle) oder der Zervix-/Temperaturkontrolle wünschen.
- Unregelmässiger Zyklus: Für Frauen mit unregelmässigem Zyklus, z.B. während des Stillens oder nach Absetzen einer hormonellen Verhütung.
- Gesunder, nachhaltiger Lebensstil: Wenn Sie Tiere, die Gewässer und Ihren Körper nicht zusätzlich mit hormonartigen Medikamenten belasten wollen.
- Brustkrebs und Thrombose Risiko: Für Frauen, die aus gesundheitlichen Gründen auf synthetische Hormone verzichten müssen
Verhütungs-Sicherheit / Pearl-Index Diaphragma
- Je disziplinierter Frau/Mann bei der Anwendung eines Verhütungsmittels, desto kleiner das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft. Dies gilt für hormonhaltige und hormonfreie Methoden.
- Kein Verhütungsmittel bietet eine 100%ige Sicherheit. Der Pearl-Index beträgt beim Diaphragma mit Gel ca. 3, bei 'Dia' und Kondom kombiniert ca. 0.9, etwa wie bei der Pille.
- Nicht sparen: das 'Dia' ist nur in Kombination mit einer richtigen Menge (1 Tl) des Milchsäure-Gel sicher.
- Wie bei allen Verhütungsmethoden ist für die Sicherheit, nicht ungewollt schwanger zu werden, eine korrekte Anwendung das A und O. Bei den Barrieremethoden wie Kondom oder Diaphragma kommt es wirklich "auf die Grösse an", im wörtlichen Sinn. Ein grösserer Penis erfordert ein grösseres Kondom und eine längere Scheide ein grösseres Diaphragma. Daher unbedingt das Diaphragma bei einer ausgebildeten Dia-Anpasserin anpassen oder - wenn Sie bereits eines gekauft haben - kontrollieren lassen.
Diaphragma: Das ist wichtig
So schützt das Diaphragma vor einer ungewollten Schwangerschaft:
- Erlerntes Einführen
- Korrekte Grösse, angepasst durch eine Fachfrau
- Die Sicherheit wird erhöht durch Kombination mit einem Kondom (fruchtbare Zeit im Zyklus)
- Auch in der Perimenopause ist eine Verhütung notwendig: bis 1 Jahr nach der letzten Menstruationsblutung
Hindert Sie der Gedanke an die Anpassung und das Einführen daran, diese Verhütungsmethode kennen lernen zu wollen? Vereinbaren Sie gerne einen Termin "Verhütungsberatung" in Sursee LU oder Wittenbach SG, damit ich Ihnen ein Diaphragma zeigen und alles erklären kann.
Untenstehend erfahren Sie, wie eine Anpassung abläuft.
Wo kann ein Diaphragma gekauft werden?
Das für Sie passende Diaphragma und das Gel können Sie direkt bei mir oder bei einer spezialisierten Fachstelle beziehen.
Einen Kauf in einem Online-Shop ohne Anpassung empfehle ich aufgrund der individuellen anatomischen Voraussetzungen nicht. Falls Sie bereits im Besitz eines Diaphragmas sind, dürfen Sie damit gern vorbeikommen, um tasten zu lassen, ob die Grösse stimmt.
Anpassung Diaphragma in meiner Praxis
In meiner Praxis biete ich eine professionelle und diskrete Anpassung Ihres Diaphragmas. So ist der Ablauf:
Zuerst zeige ich Ihnen am Beckenmodell 'Eva' wie das 'Dia' eingeführt wird und wie es liegen muss.
Dann legen Sie sich bequem auf die Liege. Wenn Sie bereit sind, taste ich Ihre Scheidenlänge bis zum Muttermund. Nun versuchen Sie selber Ihren Muttermund zu ertasten. Jetzt führen Sie ein neues, steriles Probe-Diaphragma mit etwas Gleitgel ein, und ich taste ob es richtig sitzt. Falls es zu klein oder zu gross ist, wiederholen Sie das Einführen mit einer anderen Grösse. Die zwei möglichen Probe-Dias testen Sie zuhause, wenn Sie möchten mit Ihrem Partner (mit Kondom). Dieser Termin dauert 30-60 Minuten.
Beim zweiten Termin (15-30 Minuten) überprüfe ich die korrekte Lage des Diaphragmas, beantworte Ihre Fragen und überprüfe, ob Sie alles richtig verstanden haben und Sie sich sicher bei der Anwendung fühlen. Nun sind Sie parat für den Kauf Ihres Caya oder Singa Diaphragmas.
PS: Der Preis beläuft sich auf 60 und 80 CHF. Ein Dia hält sicher zwei Jahre, oft länger.
Wann empfiehlt sich eine erneute Überprüfung des Diaphragmas:
- Nach einer Geburt
- Bei grösseren Gewichtsschwankungen +/- ca. 4 kg und mehr
Verwendung des Diaphragmas
Die
Verwendung des Diaphragmas ist einfach und gut erlernbar. Gerne zeige ich Ihnen im Rahmen einer Anpassung das Handling mit dem Diaphragma in Ruhe.
1. Einführen
- Das Diaphragma vor dem Geschlechtsverkehr einsetzen. Zuvor ca. 1 Tl voll Gel aus der Tube in die Wölbung drücken.
- Nach dem Einführen den richtige Sitz überprüfen: Dazu den Muttermund ertasten (das erlernen Sie bei der Anpassung).
- Zeitpunkt: Das Diaphragma darf maximal 2 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden.
2. Entfernen
- Zeitpunkt: Nach dem Geschlechtsverkehr darf das Diaphragma frühestens nach 8 Stunden entfernt werden.
- Mit dem Zeigefinger/Daumen das Diaphragma greifen und herausziehen.
- Das Dia sollte nicht länger als 12 Stunden in der Vagina bleiben (Hygiene).
3. Reinigen
- Mit warmem Wasser und etwas Seife gut waschen, sodass keine Rückstände auf dem Dia eintrocknen können.
- In der offenen Hülle trocknen lassen vor dem Verschliessen.
- Nach Gebrauch auf mögliche Beschädigungen prüfen.
- Das Dia darf bei Bedarf 10 Min. ausgekocht werden.